Вам личить вагітність

Або як вагітність може вплинути на вашу зовнішність.

Питання, яке хвилює будь-яку жінку – її зовнішність. А точніше, як вагітність на ній позначиться. Безперечно, на деякі зміни Ви ніяк не зможете вплинути. Наприклад, набір ваги неминучий, що пояснюється логічними фізіологічними процесами (зростання плода, збільшення обсягу навколоплідних вод, зростання плаценти та збільшення матки, збільшення розміру грудей у зв’язку з підготовкою до лактації). Однак багато змін можуть бути цілком контрольованими і зникнуть в перші місяці після пологів.

Ви завжди повинні пам’ятати, що привабливість жінки – це щоденна турбота про себе, яка проявляється не тільки (і не стільки) у догляді за собою, а й у здоровому способі життя, правильному та збалансованому харчуванні, а також достатній кількості сну. Погодьтеся, все це важливо і потрібно дотримуватися незалежно від «цікавого стану».

Отже, давайте обговоримо, які зміни зазнає Ваша зовнішність під час вагітності.

Тіло

Одночасно зі зростанням живота змінюється і Ваше тіло: збільшуються груди, на животі може з’явитися темна смужка пігментна, збільшуються родимки. Може змінитися і постать (у зв’язку з тим, що кістки таза, готуючись до виходу дитини, розходяться). Крім того, під час вагітності у багатьох жінок з’являються смуги розтягування (у місцях найбільшого розтягування шкіри, а саме на грудях та животі). Вважається, що розтяжки – це спадкове явище. Однак, як показує практика, навіть якщо у всіх Ваших близьких є розтяжки, то не факт, що і у Вас вони будуть. Існує другий фактор, що впливає на наявність розтяжок – еластичність шкіри. Чим еластичніша шкіра, тим менше розтяжок!

Шкіра

Шкіра теж зазнає багатьох змін. Посилення пігментації, сухість, можливе виникнення проблемних зон (особливо в 1-му триместрі). Важливо пам’ятати, що шкіра страждає переважно через гормональну перебудову організму, тому не намагайтеся її лікувати, пробувати нові засоби для догляду, виводити пігментні плями. Все пройде після пологів! А ось допомогти шкірі впоратися з таким навантаженням Вам під силу. Для цього не забувайте пити воду! Немає нічого кращого за чисту воду, саме вона здатна відновити водний баланс організму. Жодні соки, а тим більше газовані напої, чай, кава не дозволять Вам цього зробити! До речі, якщо Вас мучить нудота після склянки води – додайте у воду лимончик і листочок м’яти. Допомагає!

У цей період варто уникати кремів та засобів для вмивання, які можуть сушити шкіру. Не використовуйте ароматизовані та спирт, що містять спирт, оскільки вони можуть спровокувати алергічну реакцію. Ваше завдання – зробити шкіру максимально зволоженою! Віддавайте переваги натуральній косметиці та при виборі нового засобу обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

Зуби та нігті

Зуби та нігті страждають під час вагітності особливо сильно, а все тому що малюкові для росту дуже потрібний кальцій, а отже, мама поділиться кальцієм по максимуму!

Волосся

Завдяки гормонам – естрогенам волосся під час вагітності росте краще і випадає рідше! Буває, що у жінки спостерігається погіршення стану волосся. Як правило, жирні стають ще жирнішими, а сухі – суші. В даному випадку підбір шампуню чи маски для волосся допоможе виправити ситуацію. Густота волосся при цьому Вас приємно радуватиме! Фарбувати у цей період волосся чи ні – Ваш вибір. Водночас більший ризик розвитку алергічних реакцій на фарбу. Віддавайте перевагу рослинним та без аміачним фарбам.

Все геніальне просто! Тому не турбуйте зайвий раз свій організм, дозвольте йому відпочити, надайте йому комфорт та затишок. Побалуйте себе увагою, вітамінами, відпочинком! У Вас попереду чудова мандрівка довжиною в життя!

І так, Ви найчарівніша і найпривабливіша! Адже Ви не просто вагітні, Ви несете у собі нове життя. І це гідно замилування!