Беременность вам к лицу

Или как беременность может повлиять на вашу внешность.

Вопрос, который волнует любую женщину, — её внешность. А точнее, как беременность на ней отразится. Безусловно, на некоторые изменения вы никак не сможете повлиять. Например, набор веса неизбежен, что объясняется логичными физиологическими процессами (рост плода, увеличение объема околоплодных вод, рост плаценты и увеличение матки, увеличение размера груди в связи с подготовкой к лактации). Однако многие изменения могут быть вполне контролируемыми и исчезнут в первые месяцы после родов.

Вы всегда должны помнить, что привлекательность женщины — это ежедневная забота о себе, которая проявляется не только (и не столько) в уходе за собой, но и в здоровом образе жизни, правильном и сбалансированном питании, а также в достаточном количестве сна. Согласитесь, все это важно и необходимо соблюдать независимо от «интересного положения».

Итак, давайте обсудим, какие изменения претерпевает Ваша внешность во время беременности.

Тело

Одновременно с ростом живота меняется и Ваше тело: увеличивается грудь, на животе может появиться темная пигментная полоса, увеличиваются родинки. Может измениться и осанка (в связи с тем, что кости таза, готовясь к выходу ребенка, расходятся). Кроме того, во время беременности у многих женщин появляются растяжки (в местах наибольшего растяжения кожи, а именно на груди и животе). Считается, что растяжки – это наследственное явление. Однако, как показывает практика, даже если у всех Ваших близких есть растяжки, то не факт, что и у Вас они будут. Существует второй фактор, влияющий на наличие растяжек – эластичность кожи. Чем эластичнее кожа, тем меньше растяжек!

Кожа

Кожа тоже претерпевает много изменений. Усиление пигментации, сухость, возможное возникновение проблемных зон (особенно в 1-м триместре). Важно помнить, что кожа страдает в основном из-за гормональной перестройки организма, поэтому не пытайтесь ее лечить, пробовать новые средства по уходу, выводить пигментные пятна. Все пройдет после родов! А вот помочь коже справиться с такой нагрузкой у вас получится. Для этого не забывайте пить воду! Нет ничего лучше чистой воды, именно она способна восстановить водный баланс организма. Никакие соки, а тем более газированные напитки, чай, кофе не позволят Вам этого сделать! Кстати, если Вас мучает тошнота после стакана воды – добавьте в воду лимочек и листочек мяты. Помогает!

В этот период стоит избегать кремов и средств для умывания, которые могут сушить кожу. Не используйте ароматизированные и содержащие спирт средства, поскольку они могут спровоцировать аллергическую реакцию. Ваша задача — сделать кожу максимально увлажненной! Отдавайте предпочтение натуральной косметике и при выборе нового средства обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Зубы и ногти

Зубы и ногти страдают во время беременности особенно сильно, а все потому, что малышу для роста очень нужен кальций, а значит, мама поделится кальцием по максимуму!

Волосы

Благодаря гормонам – эстрогенам – волосы во время беременности растут лучше и выпадают реже! Бывает, что у женщины наблюдается ухудшение состояния волос. Как правило, жирные становятся еще жирнее, а сухие – еще суше. В данном случае подбор шампуня или маски для волос поможет исправить ситуацию. Густота волос при этом будет вас приятно радовать! Красить в этот период волосы или нет – ваш выбор. В то же время повышен риск развития аллергических реакций на краску. Отдавайте предпочтение растительным и безаммиачным краскам.

Все гениальное просто! Поэтому не беспокойте лишний раз свой организм, позвольте ему отдохнуть, обеспечьте ему комфорт и уют. Побалуйте себя вниманием, витаминами, отдыхом! У Вас впереди чудесное путешествие длиной в жизнь!

И да, Вы самая очаровательная и привлекательная! Ведь Вы не просто беременны, Вы несете в себе новую жизнь. И это достойно восхищения!