Тато може! Чим допоможе майбутній тато під час пологів?

Ви наважилися на партнерські пологи? Вітаємо!

Пологи – це відповідальна та хвилююча подія в житті обох батьків. Майбутній тато має стати не просто свідком народження дитини, а й активним помічником мами. Сьогодні поговоримо про те, як може допомогти тато під час пологів. Отже, тато може:

– Засікати час. Породіллі часом дуже складно сконцентруватися, тому доручіть татові засікати час між сутичками.

– Зробити масаж. Дуже простий масаж в районі куприка знімає болючі відчуття і допоможе пережити сутички.

– Дихати разом із вами! Навіть якщо ви добре підготувалися і тренували техніку дихання всі 9 місяців, повірте, ви про неї забудете в самий невідповідний момент! Тому є сенс присвятити в ці нюанси тата заздалегідь і нехай він вам підказує, як дихати. А ще краще – дихає разом із вами! Ви не тільки не зіб’єтеся, а й зможете краще сконцентруватися.

– Підтримати вас за потуги. Виберіть зручну позу для пологів. Якщо ви вирішили народжувати на спеціальному родовому стільчику, а не в положенні на спині, то допомога чоловіка незамінна. Адже він не тільки утримуватиме і підтримуватиме (ви спираєтесь спиною на нього), а й підбадьорюватиме вас на вушко!

– Говорити з вами, підбадьорювати і навіть смішити! Зрозуміло, якщо ви будете готові та зможете це сприймати. У жодному разі не можна допустити, щоб спілкування з чоловіком у пологовому залі викликало у вас роздратування. Як тільки ви це відчуєте, відправте коханого за водою.

Про те, коли розпочинати підготовку до пологів, читайте тут.